Kiedy do fizjoterapeuty ? O zaletach wczesnej rehabilitacji.

Wielu Pacjentów stawia sobie pytanie w jakim czasie po zabiegu operacyjnym lub urazie należy rozpocząć rehabilitację. Odpowiedź jest jedna – jak najszybciej. Wyjątek stanowią rozległe urazy wielonarządowe i ciężki ogólny stan pacjenta lub występowanie powikłań. W przypadku braku przeciwwskazań wczesna rehabilitacja (już w pierwszej dobie) jest najlepszą drogą do szybkiego powrotu do sprawności. Jak więc wygląda rehabilitacja w pierwszych dniach? Co zmienia się w kolejnych etapach?

Rehabilitacja już w pierwszym dniu po urazie lub interwencji chirurgicznej

Wydawać by się mogło, że jest za wcześnie, że tkanki nie zaczęły się goić, że pacjent nie „doszedł jeszcze do siebie”, a już zaleca się fizjoterapię, jednak każdy dzień unieruchomienia i braku stymulacji tkanek prowadzi do negatywnych zmian i powikłań. Dowiedziono, że ścięgna i więzadła zdecydowanie szybciej regenerują się w sytuacji kiedy wprowadzony jest chodźmy minimalny zakres ruchu. W pierwszych dniach można także wprowadzać ruch obszarów ciała odległych od miejsca uszkodzenia, tak by ograniczyć występowanie zaników mięśniowych lub przykurczów. W miejscu urazu stosuje się w tym okresie zabiegi fizykalne przyspieszające gojenie tkanek.

Przebieg fizjoterapii po zakończeniu gojenia rany

Od momentu zagojenia rany pourazowej lub pooperacyjnej należy dodatkowo wprowadzić rehabilitację blizny – masaż poprzeczny blizny, mobilizacja blizny. Zabiegi te mają na celu uelastycznienie blizny oraz jej zmiękczenie, dzięki czemu w przyszłości nie będzie stanowić elementu zaburzającego ruchomość tkanek. Nawet niewielka blizna może z biegiem czasu stanowić obszar wpływający na ogólną mobilność tkanek okołostawowych, a co za tym idzie stawu. W tym czasie wprowadza się także bardziej zaawansowane rodzaje ćwiczeń ruchowych i stopniowo zwiększa obciążenia.

Powrót do pełnej sprawności

Ostatnim etapem rehabilitacji jest wprowadzenie takich aktywności ruchowych, które przygotują pacjenta do powrotu do codziennego funkcjonowania oraz prowadzonej aktywności ruchowej. W przypadku sportowców należy stopniowo wprowadzać elementy treningowe.

Każdy etap rehabilitacji jest ważny

Należy pamiętać, że fizjoterapia to proces, którego ciągłość pozwala na uzyskanie najlepszych efektów i powrotu do możliwie najlepszej sprawności.